У каждой женщины роды происходят по-разному. Одни рожают с легкостью и без разрывов. У других женщин, к сожалению, возникают разрывы в родах, либо требуется медицинское вмешательство в виде разреза промежности. Для восстановления мягких тканей промежности накладываются швы.
КАК УСКОРИТЬ ЗАЖИВЛЕНИЕ ШВОВ?
В КАКОМ СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМО НАСТОРОЖИТЬСЯ И ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ?
Соблюдение правил личной гигиены и данных рекомендаций по уходу за швами, позволят Тебе без осложнений вернуть себе здоровье и здоровую промежность!
КАК УСКОРИТЬ ЗАЖИВЛЕНИЕ ШВОВ?
- Оставайся во взрослом подгузнике только первые 6 - 12 часов после родов
- Как можно быстрее переходи на гигиенические пакеты, которые часто меняй
- Если при мочеиспускании моча щиплет промежность, используй биде, душ или пери бутылочку, направляя струю воды прямо на промежность
- После посещения туалета подмывайся проточной водой, или используй пери бутылочку
- Не бойся прикасаться ко швам. Нежно приоткрой половые губы и подмойся
- Не используй большое количество геля для интимной гигиены
- Осушивай промежность промакивающими движениями, и используй полотенце, специально выделенное для этой процедуры
- Дискомфорт и отек помогут уменьшить холодные компрессы. Заверни в полотенце холодный элемент и приложи к промежности и держи не больше 10 мин. (не дольше, чтобы не застудить). Также можно прикладывать компрессы из охлажденного желе Алое Вера
- Можешь сделать ванночку для промежности. В тазик с теплой водой добавь отвар из коры дуба, ромашки, цветочков бархатцев или других трав и посиди в нем
- Девай воздушные ванны как минимум 1 - 2 раза в день. Разреши себе поспать без прокладки и трусиков
- Чтоб было комфортнее сидеть, используй надувной круг, или подковку. Малыша корми лежа
- Используй хлопковое белье, главное, чтобы оно не давило на промежность
- Не избегай похода по большому т.к. переполнение нижнего отдела толстого кишечника приводит к увеличению нагрузки на окружающие ткани и органы (мочевой пузырь, матку) и, соответственно, к усилению боли. Если чувствуешь что трудно, можешь использовать клизму Микролакс
- Включи в рацион пищу, имеющую ослабляющий эффект
В КАКОМ СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМО НАСТОРОЖИТЬСЯ И ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ?
- При возникновении сильной боли
- При ощущении пульсации, подергивания, или распирания в области шва
Соблюдение правил личной гигиены и данных рекомендаций по уходу за швами, позволят Тебе без осложнений вернуть себе здоровье и здоровую промежность!